手抓饼
| 1.用开水烫面2.加点色拉油合成面团3.分成小面团发酵半小时4.擀成很薄的面皮（根据自己喜好可以加自己喜欢吃的调料）然后搓成条，捏成团，压扁备用5.擀开放到平底锅煎（锅里放些油） |
【食材与调料】
【主料】面粉，色拉油 |
| 【辅料】盐 |
【制作步骤】
 | 1.1.用开水烫面，烫成絮状 |
 | 2.2.加点色拉油合成面团 |
 | 3.3.分成小面团发酵半小时 |
 | 4.4.擀成很薄的面皮（根据自己喜好可以加自己喜欢吃的调料 |
 | 5.5.搓成条，捏成团，压扁备用 |
 | 6.6.擀开放到平底锅煎（锅里放些油） |
【手抓饼做法小贴士】
| 1.用开水烫面2.加点色拉油合成面团3.分成小面团发酵半小时4.擀成很薄的面皮（根据自己喜好可以加自己喜欢吃的调料）然后搓成条，捏成团，压扁备用5.擀开放到平底锅煎（锅里放些油） |
【主料】面粉，色拉油 |
| 【辅料】盐 |
| 1.1.用开水烫面，烫成絮状 |
| 2.2.加点色拉油合成面团 |
| 3.3.分成小面团发酵半小时 |
| 4.4.擀成很薄的面皮（根据自己喜好可以加自己喜欢吃的调料 |
| 5.5.搓成条，捏成团，压扁备用 |
| 6.6.擀开放到平底锅煎（锅里放些油） |
