瘦肉西芹炒荷兰豆
| 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压 |
【食材与调料】
| 【主料】荷兰豆350g，西芹200g，瘦肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生粉适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.瘦肉调好味（生粉、盐、生抽） |
 | 3.炒瘦肉 |
 | 4.放入荷兰豆 |
 | 5.在放入西芹一起放盐出锅 |
【瘦肉西芹炒荷兰豆做法小贴士】
| 可以荷兰豆和西芹一起炒 |
| 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压 |
| 【主料】荷兰豆350g，西芹200g，瘦肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生粉适量，生抽适量 |
| 1.准备好食材 |
| 2.瘦肉调好味（生粉、盐、生抽） |
| 3.炒瘦肉 |
| 4.放入荷兰豆 |
| 5.在放入西芹一起放盐出锅 |
| 可以荷兰豆和西芹一起炒 |
