什锦豆腐
| 豆腐主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。功能多多，营养多多。把豆腐这样煎起来吃，口感也不错的。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐300g，黑木耳20g，彩椒20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆腐一块 |
 | 2.切三角形 下锅煎 |
 | 3.直到两面金黄色。 |
 | 4.木耳 彩椒先炒一下翻炒。小心不要把豆腐弄破 |
 | 5.然后把豆腐加进去 ，翻炒几下，加点水，加其他的调味料，焖2分钟 即可。 |
 | 6.很清淡的一个菜。 |
【什锦豆腐做法小贴士】
| 豆腐放冰箱 冰镇一下 煎不易碎 |
| 豆腐主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。功能多多，营养多多。把豆腐这样煎起来吃，口感也不错的。 |
| 【主料】豆腐300g，黑木耳20g，彩椒20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.豆腐一块 |
| 2.切三角形 下锅煎 |
| 3.直到两面金黄色。 |
| 4.木耳 彩椒先炒一下翻炒。小心不要把豆腐弄破 |
| 5.然后把豆腐加进去 ，翻炒几下，加点水，加其他的调味料，焖2分钟 即可。 |
| 6.很清淡的一个菜。 |
| 豆腐放冰箱 冰镇一下 煎不易碎 |
