烧红衫鱼
| 红衫鱼的鱼肉厚实，富含多种蛋白质和人体所需的营养成分，食用价值甚高. |
【食材与调料】
【主料】红衫鱼3条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，酱油适量，姜适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备红衫鱼3条. |
 | 2.大蒜,姜切好备用 |
 | 3.热油锅. |
 | 4.下大蒜和及下去暴下. |
 | 5.下入红衫鱼下去2面煎下. |
 | 6.倒入适量的水. |
 | 7.加盐. |
 | 8.加酱油.蚝油煮到汁收的差不多即可 |
 | 9.完成 |
【烧红衫鱼做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 红衫鱼的鱼肉厚实，富含多种蛋白质和人体所需的营养成分，食用价值甚高. |
【主料】红衫鱼3条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，酱油适量，姜适量，大蒜适量 |
| 1.准备红衫鱼3条. |
| 2.大蒜,姜切好备用 |
| 3.热油锅. |
| 4.下大蒜和及下去暴下. |
| 5.下入红衫鱼下去2面煎下. |
| 6.倒入适量的水. |
| 7.加盐. |
| 8.加酱油.蚝油煮到汁收的差不多即可 |
| 9.完成 |
| 小贴士无 |
