山药老鸭汤
由于各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收, 因此要常做给老人和孩子吃。 这道“山药老鸭汤”食材简单, 制作简单, 只需注意的是山药去皮后要马上放入汤中,避免氧化发黑; 如果不马上制作就需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。这道汤味道鲜美、营养丰富, 因此多喝可以调节口味,补充津液,增强体质都非常十分有利,尤其在秋燥的季节。 |
【食材与调料】
【主料】老鸭1节 |
【辅料】盐适量,姜片5片,高度白酒1勺,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好原材料; | |
2. 鸭肉放入冷水锅中焯水, 加入几片姜和高度白酒帮助去腥; | |
3.将鸭肉的血沫煮出来后冲洗干净; | |
4.将鸭肉的血沫煮出来后冲洗干净; | |
5.再加入适量的水, 注意煲汤一定要一次性将水加足; | |
6.按下煲汤的功能键(各种锅具鸭子成熟时间不一样); | |
7.鸭汤煲好前10分钟后加入滚刀山药块, 再继续煲至时间到; | |
8.加入盐和胡椒粉调味,盛入钵中, 表面撒上小葱末。 | |
9.端上桌了。 |
【山药老鸭汤做法小贴士】
小贴士1. 鸭块要提前焯水去除血沫, 焯的时间加入点姜和高度白酒帮助去腥; 2. 山药块要准备加入的时候再去皮,避免放入时间长氧化; 3. 各种煲、压力锅的时间会有差别, 自己做的时候灵活把握。 |