当归红枣汤
| 本来说是放一起用来泡水的，但是我去百度了一下，像当归和黄芪这两种药材其实用开水泡的话是泡不出什么药性的，这个很时候体寒的女人喝。当归是活血的，可以去除体内的淤血，有助于排除，黄芪可以补气，红枣可以补血。一个星期喝两次是没问题的哈。不建议每天喝的，特别是体内燥热的MM们更不能喝了，会更火上加火的，所以不管吃什么，还是要按照自己的体质来哟！ |
【食材与调料】
【主料】当归10g，黄芪25g，红枣6颗 |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料备好。 |
 | 2.放水里洗净。 |
 | 3.锅里放适量的清水加入所有材料一起煮。 |
 | 4.水开了之后转小火煮25分钟。 |
 | 5.加两大勺红糖。 |
 | 6.即可饮用。 |
【当归红枣汤做法小贴士】
| 小贴士用紫砂锅煮会更好哦。煮碗的渣可以用开水再冲泡一次饮用。除了红枣外，另外两样的渣子可以不吃的。 |
