瑞雪兆丰年
每一年的冬天我们都期盼着下一场瑞雪,大地被银装素裹后是那么洁白无瑕,仿佛置身与一个纯净的世界里与世无争,我们开心的和孩子们堆着雪人、打着雪仗,忘记了一切烦恼,时间仿佛静止在那一刻,天降瑞雪,五谷丰登。 |
【食材与调料】
【主料】青豆50g,紫玉米50g,山药豆50g,蛋清100g,胡萝卜粒50g |
【辅料】油适量,盐适量,黄豆酱2勺,橙子1个 |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.将山药豆煮熟备用。 | |
3.将蛋清放到无油无水的容器里打发。 | |
4.加入少许淀粉拌匀。 | |
5.不粘锅放少量油将蛋清糊快速翻炒一下即可出锅备用。 | |
6.锅里放油,油热后青豆、玉米、紫玉米、胡萝卜粒翻炒。 | |
7.加入欣和黄豆酱继续翻炒。 | |
8.快熟时加入山药豆炒匀。 | |
9.出锅装盘,将橙子切片围边装饰。 | |
10.成品。 |
【瑞雪兆丰年做法小贴士】
打蛋清的容器一定不可以有水有油,否则打不发,炒蛋清糊速度要快,一定用不粘锅。 |