双倍提神的茶香咖啡鹌鹑蛋

01-09 投稿:nicole1
近一个月以来,南非世界杯正在如火如荼的进行着,身边的球迷们比比皆是啊。早晨到公司,总能看到茶水间有人小憩,开始我以为是连夜加班奋战的同事呢,后来发现怎么天天有人“加班”啊,一打听才知道,原来都是熬夜看世界杯的忠实球迷。人的精力是有限滴,这么加班加点看世界杯,夜半三经兴奋不已、热血沸腾,恨不得拉住别人大侃一番…可是一到白天就蔫了,工作的时候,一个个眼神迷离,午休时间,放眼望去,黑压压的趴倒一片…咖啡和绿茶皆有提神的功效,并且绿茶还有一个咖啡不具备的效果,能够抑制血管老化,从而净化血液,这都归功于绿茶的精髓:儿茶素成分。所以将咖啡与绿茶结合,不仅提神效果加倍,而且保健功能更是锦上添花。怎样结合呢,直接泡水一起喝吗?恐怕味道怪怪,没人能喝得下吧。哈哈,那就看看俺滴绝招吧——茶香咖啡鹌鹑蛋,鹌鹑蛋是非常有营养滴,特别适合为熬夜滴同学补充体力,用咖啡和绿茶一起卤的鹌鹑蛋,闻起来是淡雅茶香,吃起来是咖啡醇香,既补充营养,又提神醒脑,不会再让你对着自己的老板打瞌睡哦。

【食材与调料】
【主料】鹌鹑蛋15个
【辅料】盐少许,冷水适量,咖啡粉20g,生抽2大勺,冰糖1大勺,绿茶包1个,热水800ml

【制作步骤】
双倍提神的茶香咖啡鹌鹑蛋 1.鹌鹑蛋小心用清水洗净;
2.洗干净的鹌鹑蛋放入汤锅,加入盐;
加冷水没过鹌鹑蛋;
大火煮沸,转小火煮5分钟左右,捞出迅速浸入冷水;
3.待鹌鹑蛋冷却后,剥去蛋壳;
剥壳的鹌鹑蛋放入汤锅,加入生抽;
双倍提神的茶香咖啡鹌鹑蛋 4.加入冰糖;加少许盐调味;
5.倒入咖啡粉;
放入绿茶包;
倒入全部热水,没过鹌鹑蛋;
6.大火煮沸,转小火煮2小时左右,关火后浸泡半小时即可。

【双倍提神的茶香咖啡鹌鹑蛋做法小贴士】
小贴士1.生的鹌鹑蛋很容易破碎,清洗的时候一定要小心,不要太用力;
2.鹌鹑蛋体积小,很容易熟,第一步不需要煮太久;
3.加盐之前可以尝尝味道,以免过咸;
4.煮的过程中不时看看锅,如果水快烧干即可停火或加热水,以免烧糊;
5.煮的时间根据自己的口味而定,时间越长,鹌鹑蛋味道越浓,口感越硬。

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