肉香蒸茄子
茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。这个做法是我自己想出来的,我喜欢吃茄子,可是一直做不好吃,小时候见老妈做过清蒸茄子,想着加点肉末进去会不会更香。就想着蒸着吃应该好吃,就按自己想的蒸着吃了,味道还可以。 |
【食材与调料】
【主料】茄子400g ,猪肉末100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 ,葱适量 ,青椒50g |
【制作步骤】
1.茄子两条,洗好备用。 | |
2.茄子切块。 | |
3.均匀撒上少许盐,淋上少许酱油。 | |
4.蒸锅放水适量,水开后把切好的茄子放进锅里蒸15分钟左右。 | |
5.这是蒸好后的茄子。 | |
6.蒸的同时把肉碾成肉末,青椒切碎,蒜头、尖椒切碎。 | |
7.起油锅,大火爆炒肉末和青椒。 | |
8.把炒好的配料淋在蒸好的茄子上面,均匀搅拌即可。 |
【肉香蒸茄子做法小贴士】
茄子蒸到用筷子可以挑断即可,蒸的时候还可以放少许油。 |