肉丝炒四季豆
【食材与调料】
【主料】猪肉丝540g,四季豆274g,蒜瓣8g |
【辅料】玉米油适量,红薯粉少许,葱姜料酒28g,低钠盐5g |
【制作步骤】
1.肉丝用少许红薯粉和适量葱姜料酒拌匀腌制二十分钟;四季豆择去豆筋洗净,用手撇成合适的段,蒜瓣拍碎去皮切粒。 | |
2.四季豆倒入锅中中火干煸(注意火候,免得炒糊)。 | |
3.变色后关火盛出待用。 | |
4.热锅凉油下入蒜粒小火煸香。 | |
5.下入肉丝快速划散煸炒。 | |
6.稍稍加入一些清水炒至变色后加入四季豆。 | |
7.炒匀后快速翻炒一会儿关火,加入适量盐翻匀盖盖闷一分钟左右即可。 | |
8.出锅开饭啦! |
【肉丝炒四季豆做法小贴士】