肉丝炒大蒜
| 大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。 |
【食材与调料】
【主料】大蒜300g，猪肉丝50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.热锅炒肉丝 |
 | 2.肉丝炒熟了倒入备好的大蒜 |
 | 3.翻炒 |
 | 4.加一点水 |
 | 5.调味出锅 |
【肉丝炒大蒜做法小贴士】
| 小贴士不要煮太久，不然大蒜要变黄 |
| 大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。 |
【主料】大蒜300g，猪肉丝50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.热锅炒肉丝 |
| 2.肉丝炒熟了倒入备好的大蒜 |
| 3.翻炒 |
| 4.加一点水 |
| 5.调味出锅 |
| 小贴士不要煮太久，不然大蒜要变黄 |
