肉酿豆腐

01-08 投稿:O放逐的青春O
肉是豆腐的最佳拍档,这道肉酿豆腐又是下酒的最佳伴侣软软滑滑、入口即化的口感真是让人爱不释“口”豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称

【食材与调料】
【主料】豆腐400g,香菇150g,猪肉150g
【辅料】葱适量,姜适量,蒜4瓣,花椒少许,干辣椒5个,红油豆瓣适量,盐适量,鸡精少许,白糖少许,料酒少许 ,生抽适量,淀粉少许,白胡椒粉少许

【制作步骤】
肉酿豆腐 1.将猪肉剁成肉糜,香菇洗净沥干水分切碎末
肉酿豆腐 2.葱姜蒜分别切成细末
肉酿豆腐 3.加白胡椒粉、盐、鸡精、白糖、淀粉、料酒搅拌成馅腌制五分钟
肉酿豆腐 4.切葱花、姜丝、蒜片
肉酿豆腐 5.干辣椒、八角、红油豆瓣备用
肉酿豆腐 6.豆腐洗净切块
肉酿豆腐 7.用工具在表面掏一个洞,不要掏透
肉酿豆腐 8.将肉馅填在里面
肉酿豆腐 9.油烧至6成热,先将有肉馅的一面略煎
肉酿豆腐 10.再翻过来煎另一面,煎好盛出备用
肉酿豆腐 11.锅内热油爆香花椒、干辣椒,再放入葱、姜、蒜炒香
肉酿豆腐 12.锅内添水加生抽
肉酿豆腐 13.将煎好的豆腐有肉馅的一面朝下放入锅内
肉酿豆腐 14.中火焖至还有一半汤汁的时候将豆腐翻面,汁收尽时即可出锅

【肉酿豆腐做法小贴士】
掏豆腐的时候动作要轻,以免掏透漏底

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