肉丁豆腐
我爱吃豆腐,怎么吃都喜欢,可是孩子嘛,却对豆腐不感冒,我就变着法地做豆腐给他吃。在我如此的“引导”下,他也喜欢上了豆腐,可见,习惯是养成的,对食物的爱好更是需要引导和培养的。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐250g,猪肉30g |
【辅料】油适量,盐适量,绿豆适量,胡萝卜适量 |
【制作步骤】
1.内酯豆腐一盒 | |
2.四个角用刀削去,这样豆腐容易倒出来 | |
3.豆腐切成小块 | |
4.用开水焯一下,开水中放一点盐 | |
5.猪肉切成小丁,用生粉和料酒拌一下 | |
6.绿豆粒泡一下,原来是冻着的 | |
7.胡萝卜切丁 | |
8.热锅放油,放入肉丁 | |
9.放入适量生抽 | |
10.放入葱花、胡萝卜丁、绿豆粒 | |
11.翻炒均匀 | |
12.加入适量的清水,放入少量的白糖 | |
13.加入盐 | |
14.加入豆腐 | |
15.翻炒均匀,加入适量的味精即可 | |
16.肉丁豆腐就好了 |
【肉丁豆腐做法小贴士】
焯豆腐时放入适量的盐,豆腐不会不碎。炒豆腐放入适量的白糖可以中和豆腐的豆腥气。 |