青椒馅饺子
| 青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘. |
【食材与调料】
【主料】青椒500g，猪肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，香油适量，饺子粉适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.加水合面,加个鸡蛋.醒30分钟. |
 | 2.猪肉洗干净剁碎. |
 | 3.青椒洗干净. |
 | 4.切小丁. |
 | 5.办馅,加饺子粉,盐,味精,搅拌.在加油,香油.搅拌. |
 | 6.揉面,做剂. |
 | 7.压皮. |
 | 8.把馅包在皮里. |
 | 9.烧水,沸腾加饺子.5分钟即熟. |
 | 10.装盘. |
【青椒馅饺子做法小贴士】
| 小贴士馅里不放葱,姜. |
