青椒炒猪肝
单纯的为了补血补铁,买了猪肝回来,配菜很容易搭,青椒、胡萝卜、洋葱、芹菜,什么都可以,自己喜欢就好。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝500g,青椒1个,胡萝卜半根 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,料酒适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.猪肝洗净在清水中浸泡20分钟去除血水。沥干水份切片,加入适量油、生抽、生粉、盐、料酒、姜丝,搅拌均匀,腌制10分钟。 | |
2.青椒洗净去籽,切成块状。 | |
3.胡萝卜洗净去皮,切成片状。 | |
4.用姜蒜爆香油锅,放入猪肝,大火不断翻炒至变色,盛出待用。 | |
5.另起一锅用姜蒜爆香,放入青椒、胡萝卜等配菜炒熟。 | |
6.用适量清水、盐、生抽、耗油、生粉调好芡汁,加入猪肝一起翻炒到味道均匀即可起锅。 |
【青椒炒猪肝做法小贴士】
小贴士* 炒猪肝的时候火一定要大,油要热,稍微多放一点油,煸炒到变色即可,这样猪肝比较香嫩可口。 |