清炒莴苣叶
| 种了几棵莴苣，叶子扔掉太可惜了，于是就做了清炒莴苣叶，味道还不错呢。其实莴苣叶的营养甚至超过茎了。 |
【食材与调料】
【主料】莴苣叶300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.莴苣叶洗净沥干水份 |
 | 2.切段 |
 | 3.准备大蒜和干辣椒适量 |
 | 4.热锅倒油，将蒜片辣椒爆香。 |
 | 5.倒入切好的莴苣叶，大火快炒。 |
 | 6.待叶变软，加盐和蚝油调味。 |
【清炒莴苣叶做法小贴士】
| 小贴士一定要大火炒才好吃。 |
| 种了几棵莴苣，叶子扔掉太可惜了，于是就做了清炒莴苣叶，味道还不错呢。其实莴苣叶的营养甚至超过茎了。 |
【主料】莴苣叶300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，鸡精适量 |
| 1.莴苣叶洗净沥干水份 |
| 2.切段 |
| 3.准备大蒜和干辣椒适量 |
| 4.热锅倒油，将蒜片辣椒爆香。 |
| 5.倒入切好的莴苣叶，大火快炒。 |
| 6.待叶变软，加盐和蚝油调味。 |
| 小贴士一定要大火炒才好吃。 |
