清炒豌豆
| 豌豆味甘，性平，归脾，胃经。具有益中气，利小便等功效，对脚气，肿痛，乳汁不通，脾胃不适，心腹通胀等病症，豌豆具有一定的食疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.豌豆洗净 |
 | 2.锅内烧油，放入豌豆翻炒 |
 | 3.加一小碗清水煮一下 |
 | 4.放盐 |
 | 5.放鸡精，炒匀即可 |
 | 6.出锅，装盘 |
【清炒豌豆做法小贴士】
| 小贴士豌豆一次不宜吃得过多，会引起腹胀。 豌豆不能喝醋一起吃，容易引起人体消化不良。 |
| 豌豆味甘，性平，归脾，胃经。具有益中气，利小便等功效，对脚气，肿痛，乳汁不通，脾胃不适，心腹通胀等病症，豌豆具有一定的食疗作用。 |
【主料】豌豆200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.豌豆洗净 |
| 2.锅内烧油，放入豌豆翻炒 |
| 3.加一小碗清水煮一下 |
| 4.放盐 |
| 5.放鸡精，炒匀即可 |
| 6.出锅，装盘 |
| 小贴士豌豆一次不宜吃得过多，会引起腹胀。 豌豆不能喝醋一起吃，容易引起人体消化不良。 |
