清炒萝卜丝
市场买菜,总是听卖菜的人说农村的老人没什么吃的,虾子炖萝卜吃一个冬天,也没听说那个缺这个缺那个,就你们城里人精怪,一天到晚补这个补那个,补到末了还缺这个缺那个。其实,想想他们说的还是有一定道理的,萝卜号称土人参,虾子除了含有蛋白质外,含量最高的就钙,以及转氨酶。真是啊,现在越来越感觉到就地取材,环保生活对人的身体健康起着无与伦比的作用。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜2个 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,虾粉适量,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.白萝卜,洗净、去皮 |
![]() | 2.将萝卜切片,再切丝 |
![]() | 3.坐锅,开火,锅热,小火,倒入植物油 |
![]() | 4.油热,倒入切好的萝卜丝 |
![]() | 5.中火翻炒两下 |
![]() | 6.加入醋 |
![]() | 7.加虾粉 |
![]() | 8.加盐、糖 |
![]() | 9.中小火翻炒,萝卜变色,变软。关火,盛起即可 |
【清炒萝卜丝做法小贴士】
小贴士1、调味料,可以根据自己的口味来 2、虾粉,是自己做的,是熟虾粉,早放迟放都无所谓 |