排骨蔬菜粥
| 这款是宝宝的粥，里面含有丰富的蛋白质和钙和铁，是宝宝最常吃的粥 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨100g，油麦菜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，米3把 |
【制作步骤】
 | 1.取嫩嫩的油麦菜 |
 | 2.切碎油麦菜 |
 | 3.选小排前排骨，这里的肉比较嫩，骨头比较脆 |
 | 4.将肉和骨头分开，把肉剁碎，再放一点点油腌会。 |
 | 5.用手抓3把米洗干净放入锅中，水一定要放满 |
 | 6.将锅盖上盖子大火先煮开 |
 | 7.将锅盖上盖子大火先煮开，煮开后马上揭开盖子以防水溢出来，煮开后火开中火 |
 | 8.米熬软后，就可以加配料了 |
 | 9.加瘦肉，为了肉不起团，可以先弄点米汤放到肉碗里面弄散再放入锅中。 |
 | 10.加青菜 |
 | 11.最后大火滚开，放一点点盐，这样比较香， |
【排骨蔬菜粥做法小贴士】
| 小贴士这款宝宝粥根据宝宝年龄，1岁以下的宝宝不建议加盐。 |
