糯米虾球
虾还有丰富的营养价值,尤其是蛋白质含量很高,还含有丰富的钾,碘,镁,磷等矿物质,虾肉比较软,很容易消化,对于身体虚弱的人来说是极好的补品。 |
【食材与调料】
【主料】鲜虾200g,糯米200g,肉馅100g |
【辅料】香油适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,食盐2g,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.将糯米提前泡好。我是第一天晚上泡上的,第二天中午用的。泡了十多个小时。 | |
2.葱,姜,洗净切成末。 | |
3.葱末,姜末放入盛有少量水的碗中,并倒入少量的食盐,以便入味,滞留20分钟入味。 | |
4.鲜虾去虾线。 | |
5.去虾壳,尾部的虾壳要保留。 | |
6.洗净后从虾的前部切段,只留尾部。 | |
7.将切下后虾头部的肉剁成虾泥。 | |
8.将虾泥放入肉馅碗中,加入蛋清。 | |
9.倒入适量的葱姜水。 | |
10.搅拌均匀。 | |
11.加入几滴香油。 | |
12.加入适量淀粉。 | |
13.顺时针搅拌均匀。 | |
14.洗净手,将肉泥弄成肉球,外面粘上一层泡好的糯米。 | |
15.糯米虾球弄好后,入锅蒸,大约15分钟即可蒸熟。 | |
16.出锅食用。 |
【糯米虾球做法小贴士】
搅拌时要顺时针搅拌,蒸的时间要把握好 |