牛奶玉米汁
| 夏天来到了也是吃玉米的好时节，我很喜欢吃玉米，不仅仅是因为玉米口感好主要的是新鲜的玉米也是粗粮，富含粗纤维可以增加肠道的蠕动，可以使排泄更加方便。有利于健康。这次买了十棒玉米回家后清洗干净后放在锅里都煮上了。其中一部分我用来榨了玉米汁。特好喝。 |
【食材与调料】
| 【主料】熟玉米3棒，牛奶240ml |
| 【辅料】煮玉米水适量 |
【制作步骤】
 | 1.煮熟的玉米棒 |
 | 2.用菜刀剥离出玉米粒 |
 | 3.牛奶一袋 |
 | 4.煮玉米的水 |
 | 5.把牛奶倒入装上玉米粒的豆浆机里 |
 | 6.再倒入煮玉米的水 |
 | 7.然后按下滋补迷糊键，时间到听到提示音即可倒出食用。 |
【牛奶玉米汁做法小贴士】
| 1、玉米煮熟做比较好喝，可以根据自己的喜欢加入、牛奶、蜂蜜、冰糖。 2、加入牛奶本人认为很好喝可以闻到很浓的奶香味道； 3、我使用住过的玉米水作为清水倒入豆浆机里的，味道不错。 |
