冬瓜排骨汤

04-09 投稿:老马溜达
冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。 放入排骨汤中,可以解去排骨的油腻感。

【食材与调料】

【主料】排骨500g,冬瓜200g,熟玉米200g
【辅料】料酒适量,盐适量,生姜适量,葱适量,黑木耳适量

【制作步骤】
冬瓜排骨汤 1.排骨洗净后放入凉水中,放姜片煮开后捞出洗净
冬瓜排骨汤 2.放入锅中,用料酒去腥
冬瓜排骨汤 3.放开水大火煮开后改小火
冬瓜排骨汤 4.熟玉米切段
冬瓜排骨汤 5.冬瓜去皮切块
冬瓜排骨汤 6.等排骨酥烂后放入其余食材
冬瓜排骨汤 7.放盐
冬瓜排骨汤 8.等冬瓜透明后放入葱即可

【冬瓜排骨汤做法小贴士】
小贴士如果是生玉米,一开始就和排骨一起炖

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