玉米鱿鱼香辣锅

08-14 投稿:苹果小厨
说说昨天的午餐,饭菜一锅出,懒人的午餐。小区菜摊新鲜的玉米,两次吃炒鱿鱼卷剩下的鱿鱼须,还有冰箱里放了好几天的荷兰豆。既清理了冰箱,又美美的饱了腹,嘿嘿,相当省事。 叫香辣锅,其实并不辣,借助了郫县豆瓣酱的辣和咸来调味,省了其它调味料, 如果嗜辣的,请再放些红绿椒,那样,肯定过瘾……

【食材与调料】

【主料】鱿鱼须2只,熟玉米1根
【辅料】油适量,盐适量,荷兰豆适量,郫县豆瓣酱1大勺,洋葱适量

【制作步骤】
玉米鱿鱼香辣锅 1.准备食材。
玉米鱿鱼香辣锅 2.荷兰豆摘去豆筋,入沸水中略焯快速捞出。
玉米鱿鱼香辣锅 3.投入冰水中放凉备用
玉米鱿鱼香辣锅 4.鱿鱼须剪成小条备用。
玉米鱿鱼香辣锅 5.借用焯荷兰豆的水,继续焯鱿鱼须。焯至鱿鱼须变色捞出装盘备用。
玉米鱿鱼香辣锅 6.熟玉米切成小条,洋葱切丝备用
玉米鱿鱼香辣锅 7.锅中放适量油,炒香郫县豆瓣酱。
玉米鱿鱼香辣锅 8.炒出红油后,放入洋葱同炒。
玉米鱿鱼香辣锅 9.洋葱出香味后,加入鱿鱼须快速翻炒几下
玉米鱿鱼香辣锅 10.再加入玉米炒匀
玉米鱿鱼香辣锅 11.加入荷兰豆炒匀关火。
玉米鱿鱼香辣锅 12.装盘食用。

【玉米鱿鱼香辣锅做法小贴士】
小贴士1荷兰豆一定要注意火侯,保持其清脆的口感

2郫县豆瓣酱本身有咸味,此菜不必再放盐

3其它喜欢的蔬菜,都可以放入,不必拘泥



1荷兰豆一定要注意火侯,保持其清脆的口感

2郫县豆瓣酱本身有咸味,此菜不必再放盐

3其它喜欢的蔬菜,都可以放入,不必拘泥

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