牛肚炒洋葱
| 洋葱对降血压非常好，多吃些对血脂血压都非常好，我用牛肚来配，两个放在一起很好吃，快手菜，南京这边买熟牛肉会附送辣汤，用来炒菜很好吃 |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱300g，牛肚250g |
| 【辅料】油适量，辣汤适量 |
【制作步骤】
 | 1.洋葱切丝 |
 | 2.熟牛肚切片洗净沥干水分 |
 | 3.热锅冷油放入洋葱丝炒软 |
 | 4.加入牛肚翻炒均匀 |
 | 5.加入辣汤（辣油，酱油，糖，盐，高汤） |
 | 6.加入生抽，盐和鸡粉 |
 | 7.出锅盛盘 |
【牛肚炒洋葱做法小贴士】
| 洋葱先炒软会把辛辣味挥发掉 |
| 洋葱对降血压非常好，多吃些对血脂血压都非常好，我用牛肚来配，两个放在一起很好吃，快手菜，南京这边买熟牛肉会附送辣汤，用来炒菜很好吃 |
| 【主料】洋葱300g，牛肚250g |
| 【辅料】油适量，辣汤适量 |
| 1.洋葱切丝 |
| 2.熟牛肚切片洗净沥干水分 |
| 3.热锅冷油放入洋葱丝炒软 |
| 4.加入牛肚翻炒均匀 |
| 5.加入辣汤（辣油，酱油，糖，盐，高汤） |
| 6.加入生抽，盐和鸡粉 |
| 7.出锅盛盘 |
| 洋葱先炒软会把辛辣味挥发掉 |
