南瓜紫薯包
从来没做过,健康绿色食品,所以要做。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300克,南瓜100克,紫薯500克 |
【辅料】糖适量,水适量,酵母4克 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜和紫薯蒸熟 |
![]() | 2.酵母用少量温 |
![]() | 3.南瓜加糖和入面粉中(因我爱吃甜皮所以加糖,不喜欢则不加)和成棉绪状 |
![]() | 4.加约45克水和成不粘手的面团,包上保鲜膜发酵一小时 |
![]() | 5.放点油和糖下锅小火把紫薯炒干一点(也可以不用炒) |
![]() | 6.紫薯馅待用 |
![]() | 7.包上馅,收口向下 |
![]() | 8.放在蒸笼中二次发酵约50分钟 |
![]() | 9.蒸十五分钟,闷五分钟,开吃 |
【南瓜紫薯包做法小贴士】
小贴士我发现二次发酵如果发50分钟左右会很松软,放冰箱里冷藏一夜也不硬。 |