南瓜枣泥菊花面包

01-04 投稿:万山红
又到了南瓜大量上市的季节了,这个季节会有很好吃的南瓜,而且价格也很便宜啦,我们这里普通的南瓜才卖6毛一斤,而面甜的品种也才1块钱一斤,相比冬季动辄好几块一斤,现在真是太便宜啦,而且比其他季节的也要好吃。爱吃的这个时候就要多吃点啦。今天就用南瓜来做面包啦。南瓜营养价值很高,富含胡萝卜素,而且不易升高血糖,即使糖尿病换着,也可以适量吃的。只是吃的方法讲究一点就是了。不过我今天是加了枣泥做的,做枣泥时加的有糖,这款面包不适合糖尿病人,健康人群可以放开了吃。

【食材与调料】
【主料】南瓜泥150g,高筋粉380g,纯牛奶100g,黄油40g
【辅料】自制枣泥馅适量,糖10g,盐2g,酵母粉4g

【制作步骤】
南瓜枣泥菊花面包 1.南瓜上笼蒸熟,选甜度高的南瓜
南瓜枣泥菊花面包 2.料理机中搅拌成泥状
南瓜枣泥菊花面包 3.加入纯牛奶,并加入主料中除黄油外所有材料
南瓜枣泥菊花面包 4.放入面包机启动一次和面程序后加入黄油
南瓜枣泥菊花面包 5.继续一个和面程序,把面团揉至扩展阶段
南瓜枣泥菊花面包 6.我要用面包机,就弄到盆里发酵至两倍以上大小
南瓜枣泥菊花面包 7.排气
南瓜枣泥菊花面包 8.分剂松弛15分钟
南瓜枣泥菊花面包 9.自己做的枣泥馅拿出备用
南瓜枣泥菊花面包 10.松弛好的面团压扁包入枣泥馅
南瓜枣泥菊花面包 11.再压成扁圆形
南瓜枣泥菊花面包 12.留着中间,周围切开
南瓜枣泥菊花面包 13.把切开的部分做90度的翻转
南瓜枣泥菊花面包 14.放入烤盘继续发酵30分钟左右
南瓜枣泥菊花面包 15.刷上蛋液,中间撒芝麻,170度烤20分钟

【南瓜枣泥菊花面包做法小贴士】
南瓜泥的含水量不同,如果过干,则可以适当增加牛奶的量

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