南瓜糯米粥
| 这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖煮的一款很美味的粥。 加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。 |
【食材与调料】
【主料】糯米100g，南瓜200g |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.糯米洗净淘好，事先泡一个小时 |
 | 2.南瓜洗净去皮，切成片 |
 | 3.泡好的糯米，加入适量清水，入煲煮沸 |
 | 4.待粥6成熟时，放入南瓜片，继续小火焖至全熟。 |
 | 5.最后洒入冰糖，搅拌均匀。 |
【南瓜糯米粥做法小贴士】
| 小贴士糯米泡一泡，煮的粥更绵绸。 |
| 这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖煮的一款很美味的粥。 加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。 |
【主料】糯米100g，南瓜200g |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
| 1.糯米洗净淘好，事先泡一个小时 |
| 2.南瓜洗净去皮，切成片 |
| 3.泡好的糯米，加入适量清水，入煲煮沸 |
| 4.待粥6成熟时，放入南瓜片，继续小火焖至全熟。 |
| 5.最后洒入冰糖，搅拌均匀。 |
| 小贴士糯米泡一泡，煮的粥更绵绸。 |
