南瓜馒头
最近一段时间我很热衷于面食,虽然样样都不精通,但不练就更不能精通,所以只要一有时间就尝试做做,南瓜馒头--用南瓜低筋面粉做出来的馒头,营养丰富,松软、香甜又好吃。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,南瓜450g |
【辅料】酵母粉5g,白糖适量 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮去瓤洗净,切成大块,放入蒸屉上锅蒸熟,.捣碎成泥后放凉 。 | |
2.饭适量白糖。 | |
3.酵母粉用温水花化开。 | |
4.酵母粉水放入面粉中,倒入南瓜泥。 | |
5.用筷子搅拌成絮状,揉成面团。 | |
6.置温暖处发酵好。 | |
7.发好的面团排气揉匀。 | |
8.搓成长条。 | |
9.分成均匀的面剂,揉成馒头形状,醒10分左右,第二次发酵。 | |
10.冷水入锅蒸15分钟即可 . |
【南瓜馒头做法小贴士】
一定要冷水下过蒸,馒头才松软。 |