南瓜馒头

01-04 投稿:野百合1972
最近一段时间我很热衷于面食,虽然样样都不精通,但不练就更不能精通,所以只要一有时间就尝试做做,南瓜馒头--用南瓜低筋面粉做出来的馒头,营养丰富,松软、香甜又好吃。

【食材与调料】
【主料】面粉500g,南瓜450g
【辅料】酵母粉5g,白糖适量

【制作步骤】
南瓜馒头 1.南瓜去皮去瓤洗净,切成大块,放入蒸屉上锅蒸熟,.捣碎成泥后放凉


南瓜馒头 2.饭适量白糖。
南瓜馒头 3.酵母粉用温水花化开。
南瓜馒头 4.酵母粉水放入面粉中,倒入南瓜泥。

南瓜馒头 5.用筷子搅拌成絮状,揉成面团。
南瓜馒头 6.置温暖处发酵好。

南瓜馒头 7.发好的面团排气揉匀。
南瓜馒头 8.搓成长条。
南瓜馒头 9.分成均匀的面剂,揉成馒头形状,醒10分左右,第二次发酵。

南瓜馒头 10.冷水入锅蒸15分钟即可
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【南瓜馒头做法小贴士】
一定要冷水下过蒸,馒头才松软。

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