南瓜羹
| 南瓜在黄绿色蔬菜中属于常易保存的一种瓜菜，也是夏秋季人们餐桌常吃的瓜菜。吃南瓜的季节常吃南瓜，近段时间做了多种口味的南瓜，炒，蒸，煮，拌，酸的，辣椒，甜的等做了各种味美味南瓜。多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。 |
【食材与调料】
【主料】老南瓜500g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮切片， |
 | 2.蒸熟， |
 | 3.掏成南瓜泥， |
 | 4.取放许南瓜泥放进不粘锅里， |
 | 5.放清水， |
 | 6.放进二勺糖， |
 | 7.烧开即可，喜欢吃浓绸的调点生粉水煮至浓绸，俺不太喜吃太浓绸的所以没放淀粉水。 |
 | 8.煮好的南瓜羹。 |
【南瓜羹做法小贴士】
| 小贴士煮好的南瓜羹有葡萄干调点葡萄干更好。 |
