木瓜银耳甜汤
| 夏季，总是很容易心浮气躁脾气差了，皮肤也跟着差了所以，一定要好好滋润一下银耳甜汤是非常滋润的，它性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用 配上水果木瓜，更是养颜哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜100g，银耳10g，冰糖20g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有食材 |
 | 2.银耳提前冷水泡发 |
 | 3.木瓜去皮，去瓤，切丁 |
 | 4.所有材料放到炖盅里 |
 | 5.加水，盖盖，大火煮开，小火煲煮2小时 |
 | 6.煮至汤汁浓稠时，即可食用，冰镇更好吃。 |
【木瓜银耳甜汤做法小贴士】
| 煮制时间跟据炖锅的功率来定，煮到汤浓浓的才好吃。 |
