木瓜花生龙骨汤
今天我爸妈来我家过节,为他们准备了一道营养丰富的“木瓜花生骨头汤”,嘻嘻。。木瓜是刚从木瓜树上摘下来。超新鲜的。木瓜美容,花生富含维生素E,滋养调气,骨头能增强体质。营养吧! |
【食材与调料】
【主料】龙骨750g,木瓜2个 |
【辅料】花生适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好的龙骨。 | |
2.新鲜的木瓜。 | |
3.花生浸泡2小时。 | |
4.龙骨飞水。 | |
5.木瓜剥皮。 | |
6.切开,把里面的瓤去掉。 | |
7.再切开。 | |
8.最后切块。 | |
9.先把龙骨,花生煲1个半小时。 | |
10.再把木瓜放进去。 | |
11.两小时过去了。加上盐就可以吃。 |
【木瓜花生龙骨汤做法小贴士】
1、最好加上两块陈皮。 2、瓤去掉哦,否则汤煲出来会苦的。 |