玉米龙骨汤
| 有时候一个人在家很懒煲汤，但一周总要煲两次吧！天气热不愿出门，翻了一下冰箱，全找出来的材料刚好凑到一个汤，挺好的。玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。加入山药一起煲的汤有健脾开胃的作用。 |
【食材与调料】
【主料】红萝卜80g，玉米1条，铁棍山药50g，龙骨180g，水600ml |
| 【辅料】姜2片，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把红萝卜去皮洗干净切块，山药去皮洗干净切段，玉米洗干净切段，姜去皮洗干净切片，龙骨洗干净氽水 |
 | 2.全部放进电压力锅，加入水 |
 | 3.盖上盖子，选煲汤 |
 | 4.煲好排气后，打开盖子，放入盐调味，清香又营养的汤可以喝了 |
【玉米龙骨汤做法小贴士】
| 小贴士骨头可以换成排骨，大骨，扇骨都可以，这是一个人的份量，不过电压力煲不会干水的，煲完有两大碗 |
