木瓜炖牛奶
| 逛超市发现木瓜搞特价，一下买了几个，回到苏州后很少吃到木瓜了，曾经在福州上大学时，那边的木瓜很便宜，每次去超市都一下买几个带回来放到宿舍，和牛奶搭配着一起吃。这次又能好好过过瘾了，哈哈哈那时候的味道又回来啦！ |
【食材与调料】
【主料】木瓜1个，牛奶1盒 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备牛奶和木瓜。 |
 | 2.木瓜去皮后洗干净。 |
 | 3.去皮的木瓜竖着切开，去籽。 |
 | 4.木瓜切成片。 |
 | 5.锅内放适量水，放入木瓜片和冰糖。 |
 | 6.煮到水开颜色变黄后加入牛奶炖 |
 | 7.再炖5分钟即可。 |
【木瓜炖牛奶做法小贴士】
| 小贴士牛奶不能煮太久，容易破坏里面的营养物质。 |
