木耳焖鸡
木耳,别名黑木耳、木菌、光木耳。真菌的一种。木耳色泽黑褐,质地呈胶质 状透明,薄而有弹性。味甘,性平,有小毒,有益气强生、活血、止血效能 |
【食材与调料】
【主料】鸡1只,干木耳100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,姜适量,水适量 |
【制作步骤】
1.干木耳用水泡1~2小时左右,直至泡软 | |
2.泡软后的木耳洗干净,切成小朵 | |
3.鸡洗干净,砍块放锅里 | |
4.姜去皮,洗干净 | |
5.用刀拍一下切粒 | |
6.把姜粒、盐、油、酱油放入鸡块里搅拌均匀,放入能盖满鸡块的水,开大火焖,水开后转小火继续焖15~20分钟,再加入切好的木耳再继续焖,直至鸡肉焖软即可 |
【木耳焖鸡做法小贴士】
焖鸡最好选择比较老的鸡,嫩的鸡焖的时候鸡肉容易散 |