木耳炒肉
| 木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助 |
【食材与调料】
【主料】木耳200g，瘦肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱姜蒜适量，生抽适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.木耳先泡发 |
 | 2.先放肥肉熬点猪油出来，再放葱姜蒜爆香 |
 | 3.放入瘦肉超至变色 |
 | 4.放木耳一起炒，放适量生抽 |
 | 5.木耳熟放盐翻炒，加葱花点缀 |
 | 6.好吃 |
【木耳炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助 |
【主料】木耳200g，瘦肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱姜蒜适量，生抽适量，料酒适量 |
| 1.木耳先泡发 |
| 2.先放肥肉熬点猪油出来，再放葱姜蒜爆香 |
| 3.放入瘦肉超至变色 |
| 4.放木耳一起炒，放适量生抽 |
| 5.木耳熟放盐翻炒，加葱花点缀 |
| 6.好吃 |
| 小贴士无 |
