美味酱凤爪
鸡脚又名鸡掌、凤爪、凤足。营养价值:营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,不宜多吃。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脚10个 |
【辅料】生抽适量,蚝油适量,十三香适量,蕃茄酱适量,油适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.将鸡脚洗净,我买的是冻的鸡脚; | |
2.将洗净的鸡脚去掉指甲,放在菜栏子里滴水几分钟; | |
3.利用鸡脚滴水的时间准备卤汁,将生抽、蚝油、十三香、蕃茄酱、姜拍一下放在一起,然后加适量的水; | |
4.上锅,把鸡脚稍许炸一下; | |
5.把炸好的鸡脚夹到准备好的卤汁里 | |
6.然后把鸡脚连同卤汁一起倒到高压锅里压,10-12分钟; | |
7.待高压锅的气没了,开锅,装盘,上桌,吃啦。 |
【美味酱凤爪做法小贴士】
1、鸡脚要选那种肉体多的; 2、必须先炸后放到卤汁里,不然就会粘锅; 3、上锅炸鸡脚,放油比炒菜时的多放一点就好了,将油大火烧至7层热,把火稍稍关小点,这样油就不会爆的很厉害; 4、千万不要放盐,一定要加适量的水,不然就咸了 |