十三香鸡脚
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脚500g |
【辅料】姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,蒜头适量,十三香适量,小西红柿适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.姜切片,蒜头拍一拍去皮即可。另小西红柿切成四份备用。 |
![]() | 2.鸡蛋洗净用沸水略焯盛出。 |
![]() | 3.倒入电饭锅内,加入生抽,料酒,盐,十三香,姜片,蒜头,用慢炖一个小时,中间翻拌一次。 |
![]() | 4.时间到就可以了! |
![]() | 5.装盘,然后周边摆上小西红柿装饰即可。 |
【十三香鸡脚做法小贴士】
小贴士一个小时的慢炖,口感不会太烂。 |