十三香鸡脚

12-27 投稿:清纯小棉袄
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

【食材与调料】

【主料】鸡脚500g
【辅料】姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,蒜头适量,十三香适量,小西红柿适量

【制作步骤】
十三香鸡脚 1.姜切片,蒜头拍一拍去皮即可。另小西红柿切成四份备用。
十三香鸡脚 2.鸡蛋洗净用沸水略焯盛出。
十三香鸡脚 3.倒入电饭锅内,加入生抽,料酒,盐,十三香,姜片,蒜头,用慢炖一个小时,中间翻拌一次。
十三香鸡脚 4.时间到就可以了!
十三香鸡脚 5.装盘,然后周边摆上小西红柿装饰即可。

【十三香鸡脚做法小贴士】
小贴士一个小时的慢炖,口感不会太烂。

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