栗子鸡脚瘦肉汤
栗子和鸡脚都是我喜欢吃的,栗子补肾,鸡脚美容,两者合在一起有健脾益气、补肾强身之用,特别适合冬季食用,寒冷的冬天喝上一碗,身心都得到滋润。 |
【食材与调料】
【主料】栗子350g,鸡脚6只,瘦肉250g,胡萝卜1个 |
【辅料】盐适量,水适量 |
【制作步骤】
1.栗子去壳去皮 胡萝卜切大块 | |
2.鸡脚洗净后氽水 瘦肉洗净后切小块 | |
3.将所有材料放到电压力锅中,按“汤”键烹调 | |
4.烹调完成后可加少许盐调味 | |
5.最后就可以喝汤了 |
【栗子鸡脚瘦肉汤做法小贴士】
栗子去内皮前可用开水煮一下,这样会比较容易去内皮。 |