蚂蚁上树
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉100g,龙口粉丝250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.粉丝放冷水中泡软,瘦肉洗净。 | |
2.葱切葱花,肉切肉沫 | |
3.热油锅,倒入肉沫翻炒放适量生抽 | |
4.倒入适量郫县豆瓣酱 | |
5.放入适量清水沸腾后放粉丝,少许盐煮1分钟 | |
6.撒上葱花即可出锅 |
【蚂蚁上树做法小贴士】
小贴士1.一般人皆可食用。孕妇少食或不食。 |