麻辣心片
猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪心100g |
【辅料】辣椒油适量,生抽适量,花椒油适量,味精适量,香醋适量,蒜末适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.猪心放入面粉中滚一下,放置一个小时左右,洗净后切成两半 | |
3.放入锅中,加入几片姜片,大火烧开后转小水煮熟 | |
4.捞出沥干水份 | |
5.切成薄片 | |
6.黄瓜去皮后切成薄片 | |
7.把切好的黄瓜片与心片混合装入一个大的搅拌碗里 | |
8.放入蒜末 | |
9.加入所有的调料,拌匀后装盘完成 |
【麻辣心片做法小贴士】
小贴士猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。 |