萝卜干炒丝瓜
丝瓜有美白、清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,多吃对身体好。普通的做法是炒,加上萝卜干,清甜里夹杂让人食欲大开的萝卜干碎,真的是道简单快手美味家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜400g,萝卜干50g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜蓉适量,葱粒适量 |
【制作步骤】
1.萝卜干切小粒,蒜切蓉 | |
2.丝瓜去皮,洗净切细条 | |
3.葱粒待用 | |
4.锅坐油,烧热,下蒜蓉和萝卜干粒炒出香味 | |
5.倒入丝瓜条,不断翻炒 | |
6.至丝瓜条变软,下适量的盐,翻炒均匀 | |
7.撒上葱粒,即可出锅 | |
8.美美享受 |
【萝卜干炒丝瓜做法小贴士】
1.萝卜干选用的是潮汕萝卜干,有咸味,所以下盐必须斟酌用量。 2.整个过程不需要下水,丝瓜可以出水。 |