萝卜干炒丝瓜

01-03 投稿:小小蔻
丝瓜有美白、清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,多吃对身体好。普通的做法是炒,加上萝卜干,清甜里夹杂让人食欲大开的萝卜干碎,真的是道简单快手美味家常菜。

【食材与调料】
【主料】丝瓜400g,萝卜干50g
【辅料】油适量,盐适量,蒜蓉适量,葱粒适量

【制作步骤】
萝卜干炒丝瓜 1.萝卜干切小粒,蒜切蓉
萝卜干炒丝瓜 2.丝瓜去皮,洗净切细条
萝卜干炒丝瓜 3.葱粒待用
萝卜干炒丝瓜 4.锅坐油,烧热,下蒜蓉和萝卜干粒炒出香味
萝卜干炒丝瓜 5.倒入丝瓜条,不断翻炒
萝卜干炒丝瓜 6.至丝瓜条变软,下适量的盐,翻炒均匀
萝卜干炒丝瓜 7.撒上葱粒,即可出锅
萝卜干炒丝瓜 8.美美享受

【萝卜干炒丝瓜做法小贴士】
1.萝卜干选用的是潮汕萝卜干,有咸味,所以下盐必须斟酌用量。
2.整个过程不需要下水,丝瓜可以出水。

本文由热心网友【小小蔻】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!