莲藕排骨汤
味道浓郁,莲藕软糯,清淡不油腻!!!! |
【食材与调料】
【主料】排骨250g,莲藕适量 |
【辅料】葱适量,姜适量,八角适量,陈皮适量,红枣两颗 |
【制作步骤】
1.排骨放入锅中,加入凉水,烧开后去掉浮沫。捞出冲洗干净备用!!! | |
2.配料如图 | |
3.先将花椒煸炒出味。 | |
4.放入姜片,葱,排骨继续翻炒。排骨变色后加入热水,烧开后关火。 | |
5.莲藕切块用凉水泡一会儿。 | |
6.高压锅放入红枣,干辣椒,姜片,陈皮 | |
7.将排骨倒入高压锅内,喜欢喝汤的话再加水,放适量的盐。调好时间,25分钟后,排气,倒入莲藕,再炖5分钟即可。 | |
8.出锅后放葱花点缀,不必放任何调料,原汁原味的才好喝。 |
【莲藕排骨汤做法小贴士】
小贴士莲藕切好后,用凉水泡着,不然容易氧化,变黑就不好看了。 |