莲藕花生排骨汤

01-03 投稿:小猪唛522
这个莲藕是老爸的好友送的,话说这位老伯也好奇怪的,他每天都喜欢去买那种剔掉了肉的猪尾骨来煮粥吃,一吃就是五十多年,却也没有其他老人的老年病,可以说是我们学校里老人中身体最好的一位了。这扯远了,于是晚上就用这莲藕煲了汤,味道不错。

【食材与调料】
【主料】排骨200g,藕120g,花生35g
【辅料】清水适量,盐适量,生姜适量,八角适量,料酒适量,米醋适量

【制作步骤】
莲藕花生排骨汤 1.莲藕洗净后切块。
莲藕花生排骨汤 2.花生泡水里。
莲藕花生排骨汤 3.排骨放锅里焯水,直至血水排尽。
莲藕花生排骨汤 4.泡好的花生放锅胆里。
莲藕花生排骨汤 5.放入焯好的排骨。
莲藕花生排骨汤 6.加入莲藕块。
莲藕花生排骨汤 7.倒一点米醋。
莲藕花生排骨汤 8.放点料酒。
莲藕花生排骨汤 9.放入一粒八角。
莲藕花生排骨汤 10.放入两片姜。
莲藕花生排骨汤 11.倒入适量的清水。
莲藕花生排骨汤 12.电压力锅选择“煲汤”档,直至程序完成,限压阀自动泄气,开盖后调入适量的盐即可。

【莲藕花生排骨汤做法小贴士】
煲汤放一点醋,有利于钙的析出。

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