醪糟蒸鸡蛋
醪糟因酒精浓度低、香甜可口、营养丰富而广泛流传,深受我国人民喜爱。 经现代科学检测,它所含的氨基酸种类多达16种, 其中人体必需氨基酸种类很全, 它还含有多种维生素、糖类、有机酸、蛋白质、酞、无机盐等成分, 易为人体消化吸收,营养价值极高。 醪糟营养丰富,含有丰富的糖、酞、氨基酸、微量元素及维生素C、A、D、E、K等, 适量食用有助於提高免疫力,促进新陈代谢, 并有补血养颜、舒筋活血、健身强心、延年益寿之功效, 历来被人们当作一种滋补,深受人们喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】醪糟适量,鸡蛋2个 |
【辅料】无无 |
【制作步骤】
1.鸡蛋两个,醪糟根据自己的喜好(醪糟自己酿的,卖相比不上超市的,但口味超棒,甜香浓) | ||
2.碗里装上清水鸡蛋磕到碗里 | ||
3.放入锅里隔水蒸 | ||
4.蒸到鸡蛋凝固放入醪糟,醪糟量随个人喜好 【醪糟蒸鸡蛋做法小贴士】
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