辣炒黄瓜
| 黄瓜能清热利水，解毒消肿，生津止渴。并且主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。夏天想要减肥的MM们，可以多吃哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，干辣椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜洗净 |
 | 2.黄瓜切片 |
 | 3.放入碗中放盐腌制10-20分钟 |
 | 4.准备姜、蒜、干辣椒、花椒 |
 | 5.热锅放油，倒入材料爆炒出香味 |
 | 6.倒入腌制好的黄瓜翻炒至熟透 |
 | 7.起锅即可 |
【辣炒黄瓜做法小贴士】
| 黄瓜腌制好后要把水挤干 |
| 黄瓜能清热利水，解毒消肿，生津止渴。并且主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。夏天想要减肥的MM们，可以多吃哦！ |
| 【主料】黄瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，干辣椒适量 |
| 1.黄瓜洗净 |
| 2.黄瓜切片 |
| 3.放入碗中放盐腌制10-20分钟 |
| 4.准备姜、蒜、干辣椒、花椒 |
| 5.热锅放油，倒入材料爆炒出香味 |
| 6.倒入腌制好的黄瓜翻炒至熟透 |
| 7.起锅即可 |
| 黄瓜腌制好后要把水挤干 |
