辣炒花蛤

05-06 投稿:幸福精灵a
花蛤,它肉质鲜美,营养丰富,10元,20元的价格,就能尝鲜一番,算是海鲜中的平民菜了。炎夏时节,来上一盘火辣辣的炒花蛤,配上一杯冰饮或冰啤,整个人生都齐活了,都完美了~~~花蛤,精灵做过葱姜的,紫苏的,九层塔的,香菜等等味道,每换一种配料,都是一种全新的体验。有幸,跟舞之狼 导师学习,用生姜,尖椒来炒,简单操作,但却好美。导师的菜,没有用到盐,精灵考虑到家人的口味都比较重,后期爆炒的时间,加了些许的豉油,也蛮不错的。怎么样?一起来看看吧!!!

【食材与调料】

【主料】花蛤1000g
【辅料】油适量,生姜2片,干尖椒4个,蒸鱼豉油1勺

【制作步骤】
辣炒花蛤 1.花蛤1000g,放海水中养3小时以上,让其吐净泥沙。
辣炒花蛤 2.吐净泥沙后一一用牙刷洗净。
辣炒花蛤 3.生姜,干尖椒切碎备用。
辣炒花蛤 4.炒锅烧热,注入适量油,下生姜,干尖椒碎。
辣炒花蛤 5.爆炒出香味后下花蛤。
辣炒花蛤 6.略翻炒。
辣炒花蛤 7.盖锅盖焖炒。
辣炒花蛤 8.2分钟左右,花蛤就会自动开口。
辣炒花蛤 9.淋入1勺蒸鱼豉油。
辣炒花蛤 10.稍稍翻炒后关火出锅,即可享用了。
辣炒花蛤 11.成品图。
辣炒花蛤 12.成品图。

【辣炒花蛤做法小贴士】
小贴士1:精灵用来吐沙的水,是直接找老板要的海水;如没有的话,清水内加精盐调制吧。
2:挑花蛤的时候,需要挑选没有开口的哟。
3:加盖焖炒,全缩短烹饪时间,确保肉质滑嫩,且汤汁不易蒸发。
4:吐泥炒的时候,花蛤装在一个比盆小的菜蓝中,吐出的脏污及泥炒,便全沉入盆底。

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