烤山药片
| 山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或做成各式菜品，这次换个花样烤着吃，来做个无添加的健康养生小零食！ |
【食材与调料】
【主料】山药500g |
| 【辅料】番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.山药使用的是细细的铁棍山药（长有褐红色斑点像是铁锈所以叫铁棍山药） |
 | 2.去皮清洗干净。 |
 | 3.用纸巾擦干水分。 |
 | 4.斜着切成均匀的薄片。不要切的太厚哦。 |
 | 5.摆放在烤网上。 |
 | 6.烤箱提前预热选择热风功能：上下160度，放入中层，烤30分钟。高密度烤网上下受热均匀，中途不用翻面。 |
 | 7.烤好后晾凉即可。外皮焦脆，里面又略微软软的口感。也可以沾些番茄酱哦。 |
 | 8.健康养生小零食。 |
 | 9.成品图。 |
【烤山药片做法小贴士】
| 小贴士菜谱中使用的是九阳最新款KX-32J97烤箱，自带的高密度烤网可以烤各种果干，过程中也不用翻面，一键式烘烤，特省心。各家烤箱温度有所差异，请适当调整。 |
