猪肉香菇煎饺
煎饺是北方家常食品,主要食材是面粉和肉馅,制作成水饺之后用油煎制而成。表面酥黄,口感香。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉200g,香菇100g,葱400g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,鸡精适量,盐适量,饺子皮适量 |
【制作步骤】
1.葱花切末备用。 | |
2.猪肉剁碎,香菇切丁,蒜末也切丁。 | |
3.将二者混合,加生抽,盐,鸡精,黑胡椒粉搅拌均匀。 | |
4.准备好大一点的饺子皮。 | |
5.放入香菇猪肉馅,包好所有的饺子。 | |
6.平底锅放少量油,均匀涂抹,然后将包好的大饺子放进去,小火煎。期间每隔1、2分钟晃动一下锅子。 | |
7.煎的每面焦黄熟了即可出锅,装盘。 |
【猪肉香菇煎饺做法小贴士】
小贴士无 |