咖喱鸡肉
(百度)咖喱,主产印度,香辣浓郁,富用刺激性。在暑天能帮助挥发体内过多的水份,并补充所需的盐分,寒冬能加速体内血液循环,使身体感到温暖,深受各国食家欢迎。用咖喱烹调的菜肴,款式众多,咖喱鸡肉是一道美味的菜肴。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉200g,土豆150g,胡萝卜150g,洋葱100g |
【辅料】油适量,咖喱块80g |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.鸡肉、土豆、胡萝卜切丁;洋葱切小块。鸡肉丁用料酒、盐、淀粉腌一下。 | |
3.油热放鸡肉丁,等肉色变白后出锅。 | |
4.不用再倒油,用炒完鸡肉的锅直接放土豆丁翻炒。 | |
5.放胡萝卜翻炒;炒至稍软。 | |
6.放适量水,煮八九成熟。 | |
7.放咖喱块化开,焖熟。 | |
8.放鸡肉丁。 | |
9.放洋葱丁,炒匀出锅。 | |
10.OK。来碗米饭吧 |
【咖喱鸡肉做法小贴士】
小贴士洋葱可先炒出香味,再炒土豆丁和胡萝卜丁;个人喜欢最后放入洋葱。随意。 |