芝士鸡肉卷
这道芝士卷鸡胸肉免去油炸,采用烘烤的方式吃起来更健康。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉片 |
【辅料】鸡蛋,淀粉,面包糠0 |
【制作步骤】
1.依次分别是腌制好的鸡胸肉,芝士片,淀粉,鸡蛋液,面包糠 | |
2.拿一块鸡胸肉沾取少于淀粉,然后放上芝士片 | |
3.卷好裹上淀粉 | |
4.裹上蛋液 | |
5.最后裹上面包糠 | |
6.用锡纸包好(也可以不用锡纸) | |
7.烤箱预热200度5分钟,入烤箱175度30分钟。时间和温度看自家烤箱脾气来调节。如果不裹锡纸就要刷点油在表面,刷油后口感会更好。 | |
8.烤好了,鸡胸肉可以切大点,我这是切小了,芝士片有些没包住,不过完全不影响口感。 |
【芝士鸡肉卷做法小贴士】
小贴士鸡肉提前腌制好入味,卷得时候尽量卷得紧点。 |